Individuální fyzioterapie
Profesionální péče bez cestování
Mým cílem je ulevit vám od bolesti a pomoci vám cítit se lépe. Při terapii vycházím z konceptu Ludmily Mojžíšové a cvičení zakládám na metodě HSSp dle Koláře. Používám různé cvičební pomůcky a dbám na to, aby vás cviky bavily a přinášely výsledky. Celý proces probíhá stejně jako v ordinaci, ale s pohodlím vašeho domova.
Kineziologický rozbor: Začneme otevřeným rozhovorem o vašich zdravotních problémech.
Diagnostika: Provedu vizuální vyšetření a specializované testy, abych získala jasný obraz o vašem stavu.
Manuální a mobilizační techniky: Pomocí cílených manévrů odstraním vaše obtíže.
Terapeutický plán a cviky: Navrhnu plán terapie a naučím vás vhodné cviky.
Kineziotaping: V rámci fyzioterapie nabízím tuto službu zdarma.
Individuální fyzioterapie
Pro koho je vhodná mobilní fyzio?
Mobilní fyzioterapie je ideální volbou, pokud:
- Vás trápí bolesti, které vám brání cestovat.
- Jste po operaci a potřebujete intenzivní rehabilitaci.
- Jste imobilní a vyžadujete rehabilitační péči přímo u vás doma.
- Pečujete o malé dítě a nemáte možnost hlídání.
- Máte starší rodiče či prarodiče a chcete jim zajistit kvalitní péči v pohodlí jejich domova.
Mobilní fyzioterapie
Na co se nejčastěji ptáte
Jak si objednat mobilní fyzio?
Stačí mi zavolat na telefonní číslo
Občas se stane, že mám zrovna plné ruce práce, a tak hovor nemohu přijmout. Ozvu se hned, jakmile to bude možné a domluvíme se na vhodném termínu terapie.
Jak probíhá návštěva fyzioterapeuta?
Veškeré věci potřebné k terapii si přivezu sebou.
Přijedu přibližně 15 minut před zahájením terapie, abych si připravila vše potřebné a krátce jsme si popovídali. Následuje terapie/masáž v čistém čase, pro který jste se rozhodli. Po terapii/masáži potřebuji 10 minut na desinfekci lehátka a zabalení.
Jediné, o co bych vás poprosila. je možnost umýt si ruce před a po terapii kvůli dodržení hygienických standardů.
Jak probíhá terapie?
1.Popovídáme si
Během této konzultace s Vámi proberu, jaké zdravotní obtíže Vás trápí. Nejen že se zaměřuji na současné problémy a pohybové návyky, ale také hledám vztahy a vzory, které mohou pramenit z vaší minulosti.
2.Vyšetřím vás
Diagnostika probíhá ve spodním prádle nebo v oblečení, které vám nejvíce vyhovuje. Vždy respektuji vaše preference a hlavní prioritou je, abyste se cítili pohodlně. Vyšetření začíná vizuální kontrolou, postupně od nohou, přes páteř až k hlavě. Následně provádím palpaci a poté se zaměřím na specializované testy.
3.Provedu cílenné manévry k odstranění vašich obtíží
Pomocí precizních a citlivých technik budu pracovat na Vašem těle v místech bolesti, ale také mimo. Manuální terapií lze efektivně regulovat tonus ve svalech, fasciích a vnitřních orgánech, a také odstraňovat blokády, které mohou vést k dysbalance v pohybovém aparátu. Přístupy a techniky volím vždy podle předchozího vyšetření. Osobně považuji tuto část terapie za klíčovou a věnuji se jí s maximálním nasazením a odborností.
4.Zacvičíme si
Vysvětlím Vám podstatu problému a navrhnu terapeutický plán. Společně ho probereme a také si ukážeme vhodné cviky k odstranění Vašich obtíží.
Jak dlouho trvá terapie?
Obvyklá délka terapie (čistý čas) je 60 minut.
Po vzájemné dohodě může být terapie v jejím průběhu prodloužená, nebo zkrácená.
První náštěva bývá celkově o 10-15 minut delší z důvodu prvotní celkové diagnostiky.
Jak mohu platit?
Terapii je možné uhradit hotově, nebo pomocí QR kodu na účet.
Nemám smlouvy s pojišťovnami a fyzioterapii poskytuji pouze pro samoplátce.
Jak se připravit na návštěvu fyzioterapeuta?
Zde je několik doporučení, jak se doma připravit:
- Vyberte si místnost s dostatečným prostorem pro lehátko a cvičení. Před návštěvou krátce vyvětrejte.
- Oblékněte se do pohodlného oblečení, které vám umožní volně se pohybovat např. krátké sportovní kalhoty, sportovní podprsenka a tričko.
- Připravte si všechny lékařské dokumenty, jako jsou rentgenové snímky či záznamy z MRI, které mohou být relevantní.
- Připravte si vodu, abyste měli možnost se napít.
- Pokud nastaly od poslední návštěvy jakékoliv změny ve vašem zdravotním stavu, informujte mě
S jakými problémy mi pomůžete?
Zde je souhrn nejčastějších diagnóz, se kterými pracuji.
- Akutní bolest
- Artroskopie kolenního kloubu
- Chronická bolest
- Cévní mozková příhoda
- Degenerativní onemocnění páteře
- Dekondice
- Kloubní blokády
- Operace páteře
- Opožděný psychomotorický vývoj
- Plastika předního křížového vazu
- Plochonoží
- Predilekce v kojeneckém věku
- Roztroušená skleróza
- Skolióza
- Sportovní úrazy
- Svalová bolest
- Totální endoprotéza kolenního kloubu
- Totální endoprotéza kyčelního kloubu
- Výhřez meziobratlové ploténky
Potřebuji přesunout nebo zrušit termín.
Pokud se jedná o zrušení termínu na poslední chvíli (v den terapie), musím si bohužel terapii účtovat v plné výši.
V případě, že si domluvíte náhradní termín, nebo vás ke zrušení vedly objektivní závažné důvody, storno poplatek hradit nemusíte.